Популярні запитання
Проте зазвичай ми радимо мати спортивну форму таку як :
– для дівчат: Легінси/лосіни або зручні спортивні штани чи шорти. Верхньою частиною може бути футболка, майка або спортивний топік.
Багато дівчат віддають перевагу комбінезонам для йоги або стрейчингу. В них дівчатам також дуже зручно і комфортно.
– для хлопців: Футболка з шортами або спортивними штанами.
Взуття:
Зазвичай по стропам для слеклайну ходять босоніж. Проте, якщо Ви новачок, ми радимо взяти зручні кеди, так як спочатку стропа може неприємно давити на стопи.
Також підійдуть звичайні шкарпетки.
Перед тренуванням бажано зняти прикраси такі як: серьги, каблучки, годинники та ін.
Якщо відміна відбувається день в день по абонементу — тренування згорає;
Якщо відміна відбувається день в день без наявності абонементу — запись в подальшому тільки по повній предоплаті;
Слеклайн зал залишає за собою право відмінити або перенести тренування заздалегідь повідомив про це клієнтів.
У випадку виникнення накладки ми завжди раді піти на зустріч та домовитись про проведення додаткового тренування.
Групові тренування з акройоги тривають 90 хвилин.
Потім починається безпосереднє тренування зі слеклайну. Якщо Ви початківець, тренери дають Вам вводну інформацію про те, що таке слеклайн і Ви під керівництвом тренера вчитесь першим крокам і балансу на слеклані.
З набуванням нових навичок Ви вчитиметесь новим елементам на стропі. Ваші тренування з кожним наступним ставатимуть більш цікаві і динамічні.